Kom och testa din kondition i vardagskläder utan att svettas, avgiftsfritt.
Den 8.6.2017 i Raseborg
Ekenäs, strandallén kl. 10-18
Anmäl dig redan nu via denna länk:

www.matkahyvaankuntoon.fi

 

pdf Matka hyvään kuntoon turné 2017

Tilläggsinformation:
Idrottsinstruktör Julia Salmela
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
019 289 2192

 

Simma dig i sommarform 1–31.3.2017

Alla som vill kan delta i kampanjen!

* Utlottning av priser bland alla deltagare.
* Pris till bästa simmare och flitigaste vattenlöpare/vattengymnast.
* Deltagandet i kampanjen sker i två klasser: simning eller vattenlöpning/vattengymnastik.
- I simningsserien antecknas metrar. Alla simstilar godkänns.
- I vattenlöpning och vattengymnastik antecknas minuter.
* den dagliga prestationen får maximalt utgöra två timmar, endast en prestation per dag räknas.

 

* I simningsserien får inte användas hjälpmedel (t.ex. grodfötter).
Vattenlöpning och vattengymnastik har sina egna redskap
* prestationen skrivs in på ett personligt prestationskort, som fås från simhallen
* deltagaren kan också hålla kortet själv, men bör då lämna in kortet senast den 31.3 kl. 18.00.

Förhandsanmälningar sker fr.o.m. fredagen den 16.12.2016 kl. 10.00 via denna länk eller genom att ringa idrottsinstruktörerna 019 289 2191; 019 289 2192; 019 289 2194

 

Fullständigt kursprogram finns från och med 7.12 på anslagstavlorna i simhallen och på denna sida. Mera information ger idrottsinstruktörerna.

 

Stadens isbanor är stängda.

 

Aktuell info om skidspår i Karis centrum och Västerby skidcentrum finns nu i realtid här. Övriga skidspår uppdateras på samma ställe, men inte i realtid.

 

Information om publikskrinning i ishallen finns på ishallens hemsidor.

Mera information om skidspåren i Västerby finns på ÖSK:s hemsidor.

Mera information om skidspåren på Oxberget och Karis-området finns på IK Trissans hemsidor.

Information om Påminne slalomcenter hittar du på deras hemsida: Påminne

Mera information ger personalen inom idrottsverksamheten, tfn 019-289 2170.

Tisdag 6.12.2016 stängt
Fredag 23.12.2016 kl. 08.00-16.00
Lö-Må 24-26.12.2016 stängt
Lördag 31.12.2016 kl. 10.00-16.00
Söndag 1.1.2017 stängt
Fredag 6.1.2017 kl. 10.00-18.00
Torsdag 13.4.2017 kl. 06.00-18.00
Fredag 14.4.2017 stängt
Måndag 17.4.2017 kl. 10.00-18.00
Söndag 30.4.2017 kl. 10.00-16.00
Måndag 1.5.2017 stängt
Torsdag 25.5.2017 kl. 10.00-18.00

 

Kassan stänger en timme före simhallen stänger.

Like it? Share it!