BEKANTA DIG MED OLIKA MOTIONSFORMER I RASEBORG!

Västra-Nylands Invandrarbyrå arrangerar i samarbete med motionsorganisationen WAU r.f. och Raseborgs stads Hälsomotion och –idrott ”Bekanta dig med olika motionsformer i Raseborg!” kurs för alla vuxna raseborgare. Kursen arrangeras i slutet av år 2017, i oktober och november.

Under kursen har den som är intresserad att prova på en motionsform möjlighet till det under olika motions – och idrottsföreningars, samt under andra motionsbranschens aktörers, t.ex. företags, verksamheter. Grenpresentationstillfällen är öppna träningar, eller andra öppna evenemang. Under kursen kan man delta i så många presentationstillfällen som man själv vill.

För varje presentationstillfälle lagas ett Facebook – evenemang till ”WAU ry:n aikuisliikunta” – facebook-sidan, dit deltagarna skall gå och anmäla sig med. Invandrarbyrån och Raseborgs stads Hälsomotion och – idrott delar också evenemangen via sina sidor på FB. Man kan också anmäla sig andra vägar till WAU r.f.:s motionskoordinator Isak Vilander, endera via sms eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Kontaktuppgifter hittar ni nedan.

KURSPROGRAMMET:

Damer:

Gren:

Förening/företag/
verksamhet:

Tidpunkt:

Plats:

Taekwon-Do (Karis)

ITF Taekwon-DO Raseborg

Ti. 17.10. kl. 18.00-20.00

Katarinaskolan, gymnastiksalen

Taekwon-Do (Ekenäs)

ITF Taekwon-DO Raseborg

To. 19.10. kl. 19.00-21.00

Seminarieskolan, gymnastiksalen

Fotboll (Karis)

BK-46 fotbollsdamer

Ons. 25.10. kl. 19.30-21.00

Karis konstgräsplan

Lätt Motion (Ekenäs)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

Må. 30.10. kl. 8.00-8.45

Ekenäs bollhall

Lätt Motion (Karis)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

Må. 30.10. kl. 14.00-14.45

Karis Idrottshall

Lavis - dansgympa (Ekenäs)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

Ti. 31.10. kl. 18.00-18.45

Ekenäs bollhall

Muskelkondition (Ekenäs)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

Ti. 31.10. kl. 18.45-19.30

Ekenäs bollhall

Festivo (Ekenäs)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

To. 2.11. kl. 9.00-9.45

Ekenäs bollhall

Stretch - töjningar (Ekenäs)

Raseborgs stads hälsomotion och - idrott

To. 2.11. kl. 9.45-10.30

Ekenäs bollhall

Frisbeegolf (Karis)

Raaseporin Korilla

Fre. 3.11. eftermiddagen

Karis bana, samling vid parkering

Brasiliansk Jiu-Jitsu (Ekenäs)

Hilti Raasepori

Lö. 4.11. kl. 12.00-13.30

Brottningssal, Seminarieskolan

Gym, ledda grupper och gymträning (Tammisaari)

Active Sport Club

Må. 6.11. öppna dörrar hela dagen!

Active Sport Club

Formanshagen 2 (3. våning!)

Aikido (Ekenäs)

Raseborg Aikikai r.f.

Ons. 15.11. kl. 19.00-20.00

Novia, gamla gymnastiksalen

Badminton (Ekenäs)

BMK-84 Ekenäs

Lö. 18.11. Följ med lokaltävlingarna på plats!

Ekenäs bollhall

 

Herrar:

Gren:

Förening/företag
/verksamhet:

Tidpunkt:

Plats:

Taekwon-Do (Karis)

ITF Taekwon-DO Raseborg

Ti. 17.10. kl. 18.00-20.00

Katarinaskolan, gymnastiksalen

Taekwon-Do (Ekenäs)

ITF Taekwon-DO Raseborg

To. 19.10. kl. 19.00-21.00

Seminarieskolan, gymnastiksalen

Fotboll (Karis)

BK-46 Hobby (6. div.)

Sö. 29.10. kl. 19.30-21.00

Karis konstgräsplan

Basket (Karis)

Karjaan Basket

Ti. 31.10. kl. 19.30-21.00

Karjaan Yhteiskoulus gymnastiksal

Frisbeegolf (Karis)

Raaseporin Korilla

Fre. 3.11. eftermiddagen

Karis bana, samling vid parkeringen

Brasiliansk Jiu-Jitsu (Ekenäs)

Hilti Raasepori

Lö. 4.11. kl. 12.00-13.30

Brottningssalen, Seminarieskolan

Gym, ledda grupper och gymträning (Tammisaari)

Active Sport Club

Må. 6.11. öppna dörrar hela dagen!

Active Sport Club

Formanshagen 2 (3. våning!)

Innebandy (Ekenäs)

EIF Innebandy

Ons. 8.11. kl. 20.30-22.00

Ekenäs bollhall

Aikido (Ekenäs)

Raseborg Aikikai r.f.

Ons. 15.11. kl. 19.00-20.00

Novia, gamla gymnastisalen

Fotboll (Ekenäs)

FC SLIMMIT (6. div.)

To. 16.11. kl. 20.00-21.30

Centrumplanen i Ekenäs

Badminton (Ekenäs)

BMK-84 Ekenäs

Lö. 18.11. Följ med lokaltävlingarna på plats!

Ekenäs bollhall

 

Anmälningar och tilläggsinformation:
Isak Vilander
Motionskoordinator, WAU ry
+358 50 310 8150
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
FACEBOOK: WAU ry:n aikuisliikunta

 

Like it? Share it!