Dans för Hälsa

Kom med och dansa!

Vad?

Dans för Hälsa är en metod som erbjuder dig möjligheten att direkt efter skoldagen delta i danstillfällen utan några krav eller kostnader. Under danstillfällen ligger fokus på rörelseglädje och social gemenskap och vi har inga uppvisningar eller uppträdanden. Vi dansar under två tillfällen i veckan och varje danstillfälle är 75 minuter långt. Vi erbjuder ett mellanmål (frukt) i början av varje danstillfälle.

För vem?

För dig som är 13-18 år och har återkommande känningar av oro, stress, nedstämdhet, irritation, trötthet/ sömnbesvär eller ofta ont i huvudet/ magen/ nacken/ ryggen.

Under 14-åringar bör be föräldrarna fylla i en blankett för samtycke. Blanketten fås av dansinstruktören.

När?

Datum: 3 mars – 28 maj 2025

–        Måndag kl. 14.15-15.30 Raseborgsvägen 5 gymnastiksal, Ekenäs

–        Onsdag kl. 14.15-15.30 Raseborgsvägen 5 gymnastiksal, Ekenäs

Hur?

Anmäl dig via länken nedan:
https://www.lyyti.in/Dance_for_Health_4044/se

Du kan även anmäla dig genom att kontakta dansinstruktören Charlotta Enckell, tel. 019 289 2197.

Du kan prova på de första gångerna innan du bestämmer dig för om du önskar fortsätta!

Hoppas vi ses!

Mer information om Dans för Hälsa metoden:

https://www.dansforhalsa.se/